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我的孩子需要多少钙?

2020年12月2日

当您还是个孩子时,您的父母可能已经告诉您喝牛奶来结实骨骼并长得又高又壮。现在您已经有了自己的孩子,您可能会听到自己模仿几年前收到的那些说明。获得足够的乳制品对于牙齿增长的幼儿至关重要。每天摄入建议量的乳制品的孩子将在余生中长出健康,结实的牙齿。

那么,就获得适量的钙而言,哪种食物是最好的?牛奶和其他乳制品是钙的极好来源。牛奶还含有维生素D,磷,镁和蛋白质。镁可促进牙釉质中钙的沉积,而磷则对导致蛀牙的酸性食物形成了微小但重要的屏障。儿童使用维生素D和蛋白质’人体可以建立骨骼组织并保持牙齿健康。

根据最近的一项研究,包括儿童在内的大多数美国人没有得到足够的钙。实际上,根据普通牙科学院的数据,只有五分之一的儿童甚至符合最低钙摄入量标准。美国农业部建议八岁以下的儿童每天应喝两杯半的乳制品。八岁以上的孩子需要三杯完整的杯子,与成年男人和女人一样。除了牛奶外,吃酸奶是孩子增加奶类消费的好方法。喝含糖饮料代替牛奶会导致蛀牙和蛀牙。

如果您的孩子没有摄取足够的乳制品,他们就有可能出现牙齿发育不良和其他牙齿健康问题的风险。博士Don and Mindy和我们Kanawha City儿科牙科部门的团队鼓励您监视孩子’的乳制品消耗量,以确保他或她长出健康的牙齿以维持一生。

有什么问题吗在我们的查尔斯顿办公室给我们打电话!

北美感恩节

2020年11月25日

感恩节是假期的开始。一个充满盛宴,沉迷并与家人和朋友共度时光的季节总是很特别。感恩节是为了感恩的假期,虽然这看起来像是自然而然的庆祝活动,但美国只是少数几个正式宣布假期的国家之一。

与许多假期不同,感恩节是一个世俗的假期,在美国,十一月的第四个星期四庆祝。在加拿大,庆祝活动于10月的第二个星期一进行,这很奇怪,正好接近可能收获的时期。除了不同的日期,庆祝活动的起源也有不同的根源。

美国的感恩节

感恩丰收并不是什么新鲜事,但是美国的现代节日可以追溯到1621年在马萨诸塞州普利茅斯举行的庆祝活动。感恩节的灵感来自丰收,传统一直延续着。最初,普利茅斯(Plymouth)的殖民地没有足够的食物来养活在场的每个人,但美洲原住民通过提供种子和教他们如何钓鱼来提供帮助,他们很快就可以举行名副其实的盛宴。这一传统得以传播,到1660年代,新英格兰大部分地区都举行了感恩节大餐以纪念这种丰收。

加拿大感恩节

加拿大早期的探险家马丁·弗罗比舍尔(Martin Frobisher)获得了加拿大首个感恩节认证。在艰难的天气条件和崎rough的地形中,他度过了从英格兰的艰苦历程中,在他最后一次从欧洲航行到如今的努纳武特之后,他举行了正式的典礼,以感谢他的生存和吉祥。随着时间的流逝和更多定居者的到来,一场盛宴成为了每年的传统。另一位探险家塞缪尔·德·尚普兰(Samuel de Champlain)与第一次实际的感恩节庆祝活动联系在一起,以纪念成功的收获。和他一起来到新法兰西的定居者用丰盛的盛宴来庆祝收成。

现代感恩节

今天,传统上以美国最好的方式庆祝感恩节。从盛宴,足球比赛到圣诞节购物旺季的准备,感恩节意味着烤火鸡,南瓜派和绿豆砂锅。无论您如何庆祝这一重要时刻,都请稍等片刻,以感谢您的朋友,家人和所有的恩惠’我收到了。卡纳瓦哈市小儿牙科感恩节快乐!

密封胶保护您的孩子的牙齿免于腐烂

2020年11月11日

密封剂可在磨牙上形成一层薄薄的涂层,可以有效保护您的孩子’蛀牙。我们的Kanawha市儿科牙科团队可以在几分钟内应用这种简单而无痛的解决方案,形成保护罩,避免以后造成昂贵且痛苦的蛀牙或其他形式的蛀牙。

蛀牙的原因

我们的嘴通常充满细菌和细菌。这些细菌中的某些可能有助于将我们吃的食物(尤其是食物中的糖)转化为我们的身体用来分解食物的酸。但是,当我们吃太多糖时,过量的酸会导致蛀牙和其他蛀牙。

臼齿(我们的咀嚼牙齿)是蛀牙的主要场所,因为它们的表面粗糙,带有许多小的凹槽,在这里食物小颗粒和病菌会留出较长的时间。如果您可以防止孩子蛀牙’现在,您可能可以避免在以后的生活中使用蛀牙治疗—牙冠和填充物等昂贵且痛苦的手术。

防止腐烂

全面的口腔护理计划可以防止蛀牙。该计划应包括:

  • 饮用水中含氟或使用其他含氟补充剂
  • 饮食健康(避免糖分过多)
  • 定期刷牙
  • 涂密封胶

这些活动本身都是好的,但不能提供足够的防止衰变的保护。氟化物最适合保护我们前牙的光滑表面,但可能无法为粗糙,不平坦的后牙提供足够的防护。此外,牙刷刷毛可能无法进入我们嘴里所有微小的食物颗粒和细菌。由于这些原因,密封胶是防止磨牙与细菌对抗的推荐预防措施。

谁需要密封胶,何时需要?

获得密封胶的最佳时间是您的孩子何时’大约有五到七岁,孩子长出了第一颗恒磨牙,而在11到14岁之间,他们又长出了第二颗恒磨牙。它们长大将最有效地防止蛀牙发生。

如果您的孩子仍然有他或她的乳牙,请博士。 Don和Mindy可能会建议对特别粗糙或不均匀的牙齿容易出现蛀牙的密封剂。当您的孩子失去乳牙时,我们会在长出的恒牙上涂抹新的密封胶。此外,在特殊情况下,我们的团队可能会建议成人使用密封胶;例如,如果以前放置的密封剂掉了,如果您从小就没有放入密封剂,或者您的牙齿容易腐烂,那么预防性治疗可能会有所帮助。

下次访问查尔斯顿办公室时,请与我们联系,以了解有关牙科密封剂如何帮助保护您的孩子的更多信息’s teeth.

十一月快乐!

2020年11月11日

你好,十一月!在卡纳瓦哈市儿科牙科中心,我们很高兴欢迎假期开始。随着时间的流逝,我们越来越喜欢季节的变化。在今年的风风雨雨中,我们当然要感谢美丽的蓝天和阳光-今年秋天,我们有很多日子!

感恩节,Skaff博士的菜单将保持不变,但是由于冠状病毒的存在,他的家庭成员将变小。传统上,Skaff博士接待大家庭举行感恩节大餐。聚集的来宾人数众多,需要设置额外的桌子,一次可容纳40人! Skaff博士肯定会错过今年与家人见面的机会,但幸运的是,通过频繁发短信,打电话和向亲人发送FB帖子以保持联系,保持联系从未如此简单。对于那些不会亲自去Skaff博士家中的人,他们将在感恩节举行Zoom聚会。不在节假日时,Skaff博士会尝试与他的大家庭聚在一起进行Zoom或Netflix观看派对。

今年的外观可能与往年有所不同,但值得庆幸的是,传统的感恩节菜单不会改变。没有什么比将美味的火鸡腌制过然后在袋子里烤过的了,烤的大蒜土豆泥,土豆泥(传统的米饭调味料),蜜饯的红薯,玉米面包馅,自制的酸果蔓酱,绿豆,面包卷和球芽甘蓝。太好了!甜点有南瓜和山核桃派。为了保持趣味性,Skaff博士和他的家人喜欢每年尝试对经典食谱进行不同的尝试。

感恩节不仅是表达对家人的爱和感激的时刻,而且是回馈社区并在生活的各个方面表达感激的时刻。每年11月,Skaff博士和他的家人都会保留一份感谢日记,并每天更新以感激之情。此外,他们还向当地和国家的慈善机构捐款,例如,Manna Meal,救世军,联合会等等。
Skaff博士和他的团队都非常感激,在这种持续的大流行中,牙科实践继续蓬勃发展。感谢所有我们出色的患者配合新的办公室健康和安全指南。没有你们每一个人,我们就做不到!此外,除了Mindy博士之外,我们还有很多机会来拜访新患者并欢迎他们加入我们的牙科家庭。

我们希望每个月都有一个安全快乐的感恩节假期。下次再见!

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